疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻客户端5月26日讯（YMG全媒体记者 徐峰(xúfēng) 通讯员 李冠英摄影报道）近日，芝罘区(zhīfúqū)潇翔小学四年级二班联合芝罘区疾控中心开展(kāizhǎn)以“吃(chī)动平衡、身心健康”为主题的健康教育活动。活动旨在通过科学知识普及，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建“营养-运动-心理(xīnlǐ)”三位一体的健康防护网。

活动现场，疾控中心(jíkòngzhōngxīn)营养科专家以《中国居民膳食指南》为(wèi)核心，通过“三餐搭配实操”“零食红黑榜”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区，推广(tuīguǎng)“早餐吃好(hǎo)、午餐吃饱、晚餐适量”原则。

现场还设置了“营养(yíngyǎng)膳食宝塔大冒险”互动游戏，学生(xuéshēng)们通过(tōngguò)贴取食材卡片还原膳食宝塔，不仅让他们在玩中学，还培养了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了一场融合营养知识与运动挑战(tiǎozhàn)的户外趣味套圈游戏及跳绳(tiàoshéng)比赛(bǐsài)，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康意识，教育学生多多参加户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康教育活动(huódòng)不仅帮助(bāngzhù)学生充分认识吃动平衡、合理膳食的重要性，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄(tǐpò)构建健康校园。